Muscler harmonieusement son corps : transpirer et relâcher ses tensions physiques.

Développer une meilleure conscience corporelle : s’enraciner et aussi
cultiver le « lâcher prise ».

Accéder à une plus grande confiance en soi : exprimer par le corps ses émotions et sa créativité

Se centrer et canaliser son énergie

Rainbowdydance® c’est exprimer avec le corps ce que l’on ne peut pas dire avec des mots et laisser circuler l’énergie de vie en soi et autour de soi.
- Clotilde Swartley -